Zdrowie

Pokochaj CZOSNEK! bo to samo zdrowie:)

by

Ponad rok temu napisałam post: Jak wzmocnić naszą odporność zimą, czyli naturalne produkty w walce z przeziębieniem. Wspomniałam tutaj o czosnku jako wspaniałym naturalnym antybiotyku. Dzisiaj opowiem Wam trochę o…

Pij mleko…..

by

Uważa się, że mleko powinno się pić, gdyż będziemy mieli mocne kości, dobre trawienie, szczupłą sylwetkę, czy nasza odporność będzie silniejsza. Według specjalistów od reklamy nabiał to lek na wszystko….

Choroby kręgosłupa

Choroby kręgosłupa

by

Zajmiemy się jeszcze kręgosłupem. Bóle kręgosłupa są jedną z najczęstszych dolegliwości. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że mogą być sygnałem poważnej choroby. Chciałam  przedstawić główne schorzenia kręgosłupa, do…

Kręgosłup nasza podstawa

by

W dzisiejszym poście chciałam zatrzymać się na dłuższy moment na naszym kręgosłupie. Główna przyczyna bólów kręgosłupa jest jego zaniedbanie jak również słabe mięśnie pleców, których zadaniem jest utrzymywać kręgosłup. Wystający…