Najważniejsze są przekonania. Bez nich nie wiedzielibyśmy kim jesteśmy. Każdy posiada swój poziom ograniczeń. Ważne jest to, aby dostrzec je , dowiedzieć się jakie one są i jeśli za bardzo…
Moim pierwszym wyzwaniem było zaczać regularnie biegać i polepszyć swoją kondycje oraz ćwiczyć do szpagatu. Więcej o wyzwaniu możecie przeczytać [=>tutaj]. O finale tego 30-dniowego wyzwania miałam juz napisać…
Dziś chciałam rozpocząć cykl 30-dniowych wyzwań, czyli wyznaczenie sobie jakiegoś celu i konsekwentne dążenie do jego osiągnięcia. Po upływie miesiąca, tutaj na blogu będę opisywała moje osiągnięcia, spostrzeżenia. Czy było…
(autor: http://www.flickr.com/photos/42324469@N02/3903618638/sizes/z/in/photostream/) Zacznę od początku…..Co to są afirmacje? Afirmacje, czyli stymulowanie rozwoju osobistego poprzez różnego rodzaju akceptacje. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma…
http://www.flickr.com/photos/fotos_ilca/2033281145/ Ludzi można porównywać do kwiatów – każdy inny ale piękny za razem. Tak też i ja uważam. Tylko trudno jest te słowa wdrążyć w swoje życie. Kocham siebie i…