Wiem jak trudno jest samemu komponować sobie posiłki alby były zdrowe no i takie jak być powinny. Sama zawsze mam z tym problem i pomaga mi wtedy internet. Zawsze znajdzie…
No i przyszedł czas na opisanie jednej z podstawowych diet. A mianowicie DIETĘ 1000 KCAL.:) Dieta ta została opracowana przez instytut Żywności i Żywienia. Niestety każda dieta łączy się z…