Motywacja

Twoje ograniczenia. 6 prostych kroków do osiągnięcia celu!

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Najważniejsze są przekonania. Bez nich nie wiedzielibyśmy kim jesteśmy. Każdy posiada swój poziom ograniczeń. Ważne jest to, aby dostrzec je , dowiedzieć się jakie one są i jeśli za bardzo…

Moje pierwsze 30 dniowe wyzwanie – finał

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Moim pierwszym wyzwaniem było zaczać regularnie biegać i polepszyć swoją kondycje oraz ćwiczyć do szpagatu. Więcej o wyzwaniu możecie przeczytać [=>tutaj].   O finale tego 30-dniowego wyzwania miałam juz napisać…

30-dniowe wyzwania – bieganie i szpagat

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Dziś chciałam rozpocząć cykl 30-dniowych wyzwań, czyli wyznaczenie sobie jakiegoś celu i konsekwentne dążenie do jego osiągnięcia.  Po upływie miesiąca, tutaj na blogu będę opisywała moje osiągnięcia, spostrzeżenia. Czy było…

Pozytywne afirmacje, czyli jak się zmotywować

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

(autor: http://www.flickr.com/photos/42324469@N02/3903618638/sizes/z/in/photostream/) Zacznę od początku…..Co to są afirmacje? Afirmacje, czyli stymulowanie rozwoju osobistego poprzez różnego rodzaju akceptacje. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma…

6 powodów aby pokochać siebie

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

http://www.flickr.com/photos/fotos_ilca/2033281145/ Ludzi można porównywać do kwiatów – każdy inny ale piękny za razem. Tak też i ja uważam. Tylko trudno jest te słowa wdrążyć w swoje życie. Kocham siebie i…