Sport

11 korzyści wynikających z praktyki jogi

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Dla wielu joga to styl życia, niektórzy traktują jednak jogę jako rodzaj sportu. Dla mnie joga to przygoda, która z euforii poznawania, przeszła poprzez sport w styl życia. Lecz co…

Jesienią wyjdź na spacer i to już!

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

autor:eric niven Okres jesieni rozpoczyna czas spokoju i zadumy nad własnym życiem, który ciągnie się jeszcze przez całą zimę. Ale nie tylko to. Jesień to przepiękna pora roku, z której…

Stanie na rękach. 4 Powody dlaczego możesz i powinieneś…

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

link do zdjęcia: tu Wiele osób wmawia siebie, że nigdy nie da rady stać na rękach, że próbowali kilka razy i nic. Kilka razy to za mało, aby mieć jakiś…

9 wskazówek jak osiągnąć płaski brzuch

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

  Chcesz mieć płaski brzuch? Nie ma problemu. Możesz taki mieć. http://i2.pinger.pl/pgr76/8dac275b0018bd8251f9577e/tumblr_lnf3c9wWSr1qd45ayo1_500.jpg   „Płaski brzuch robi się w kuchni, nie na siłowni”.  Coś w tym powiedzeniu jest. Na pewno mięśni…

AcroYoga lekarstwem na choroby cyber-świata

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Jogą interesuję się i praktykuję już od dawna…. Ale muszę się wam przyznać, że AcroYoga jest dla mnie świeżym tematem i w której zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Niesamowicie łączy…

Dziewięć powodów dlaczego powinno się ćwiczyć

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Tematem dzisiejszego wpisu jest 9 powodów dlaczego powinno się ćwiczyć, lecz z doświadczenia wiem, że słowo „powinno” skupia na sobie złe emocje. Używając go, bardziej się nie chce czegoś robić niż…

Szpagat – zestaw ćwiczeń

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Szukając inspiracji w internecie, trafiłam na to zdjęcie i musiałam je Wam pokazać. Ten pan jest świetny..:) Czyli można i to w każdym wieku.. :p No ale wróćmy do rzeczywistości..:):)…

Joga dynamiczna – Pozdrowienie słońca

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Surya Namaskar, czyli Pozdrowienie słońca składa się z zestawu pozycji rozgrzewających ciało i pobudzających pracę serca. Występuje wiele wariantów tego zestawu w zależności od wieku i możliwości. Łącząc ze sobą…

Joga to poznanie samego siebie – wstęp

Joga to poznanie samego siebie – wstęp

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Już kiedyś Wam obiecywałam, że napiszę kilka słów o Jodze. No i jest…:) W tym wpisie chciałam krótko wprowadzić Was w świat jogi, a innym razem przejdziemy do konkretów. http://www.pasjon.pl/wp-content/uploads/2012/01/joga1.jpg…

CrossFit

by

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 300

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /home/jestzdro/domains/jestzdrowo.pl/public_html/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/facebook-button-plugin.php on line 303

„Każdy wie, że fitness jest ważny, jednak nie każdy chce ćwiczyć. Tym bardziej, że do tej pory nie było to zajęcie zbyt przyjemne, które można uprawiać dla czystej przyjemności”. –…