książka

Kręgosłup nasza podstawa

by

W dzisiejszym poście chciałam zatrzymać się na dłuższy moment na naszym kręgosłupie. Główna przyczyna bólów kręgosłupa jest jego zaniedbanie jak również słabe mięśnie pleców, których zadaniem jest utrzymywać kręgosłup. Wystający…