Jeżeli lubicie potrawu z użyciem mleczka kokosowego to ten przepis jest idealny dla was. 🙂 Mleczko kokosowe sprawdzi się w wielu daniach, sama bardzo je lubię. Jednak o takim mleczku…
Białko (aminokwasy egzogenne i endogenne) jest jednym z trzech podstawowych składników pokarmowych, wraz z węglowodanami i tłuszczami. Aby zdrowym być należy je spożywać w odpowiedniej proporcji z pozostałymi. Na przykład…
Czystek jako doskonały napar codziennego użytku Jest bardzo wiele naparów i herbat uznawanych za lecznicze, lub wspomagające procesy zdrowienia organizmu. W dzisiejszym artykule przedstawie bardzo zdrowy i smaczny napar z…
Pieluszki jednorazowe są produktami, które tak samo jak butelki plastikowe czy foliówki przez wiele lat uznawane były przez większą część społeczeństwa za symbol wielkiego postępu cywilizacyjnego. Na szczęście w ostatnich…
Żołądek jest pierwszym organem układu pokarmowego. Upewnij się, że działa poprawnie. Ile to razy można usłyszeć: „mam nadkwasotę, tego nie mogę jeść bo odbija mi się kwasem…” Czy to jest…
W dobie Fast foodów, wszech obecnego śmieciowego jedzenia oraz pogoni za niczym, często zapominamy o zdrowiu. Dziwimy się, że non stop chorujemy, to kaszel to katar, od czasu do czasu…
Trwa międzynarodowy tydzień karmienia piersią (1-7 sierpnia). Pisałam już wam dzisiaj na facebooku. Karmię piersią już prawie 5 miesięcy, a nie wiedziałam nawet, że taki tydzień istnieje. Może ty tez…
Czy wiecie, że w naszej szerokości geograficznej Witamina D dostarczana w odpowiednich ilościach jest od II połowy kwietnia do połowy września już po 15 minutach przebywania na słońcu w samej…
Robisz test. O tak jest! Będziesz mamą! Mega radość (tudzież duże zaskoczenie i niedowierzanie), dużo pozytywnej energii i nagle wiele pytań w głowie. Jak wszystko będzie wyglądało? Jak przejdę tą…
Bez wody człowiek może przeżyć od 4 do maksymalnie 7 dni. Długotrwałe odwodnienie prowadzi do poważnych zaburzeń, dlatego bardzo ważne jest nawodnienie organizmu, bez pomocy sam nie da…