Jabłka jedz dla zdrowia i szczęścia!
by
Jest zima. Jabłka są głównym owocem spożywanym w diecie zimowej, gdyż są to nasze rodzime polskie produkty. Można z nich robić soki, shake’i, gotować kompoty lub po prostu jeść na…
Wszystkie wpisy
Szczęśliwego Nowego 2013 Roku!:D
by
Szczęśliwego Nowego roku Kochani!! Życzę Wam spełnienia marzeń, dążenia i osiągania postawionych wcześniej celów, i wyznaczania sobie nowych! Oraz oczywiście zdrowia, miłości i szczęścia w tym Nowym Roku!:D ps.I jak…
Problemy ze snem? – Jak z nim walczyć? Melatonina.
by
Temat melatoniny krążył wokół mnie już od pewnego czasu. Mój narzeczony miał problemy ze snem, czasami już takie poważne, że nie spał całą noc, a rano szedł do pracy. Postanowił…
STOP GMO – ważne informacje, protest 25.11.2012
by
O GMO pisałam już tutaj prawie 2 lata temu. Więc nie będę się o tym dokładniej znów rozpisywać. Wszystkie informacje napisane wtedy, nadal są aktualne. Jeśli macie ochotę dowiedzieć się…
Makaron z pieczarkami i brokułami
by
Dziś będzie dla Was przepis. Jak na mnie przystało potrawa będzie bardzo szybka i łatwa do zrobienia…:) Zapraszam. Makaron z pieczarkami i brokułami Całkowity czas przygotowania: = max. 25 minut…
Śluzotwórcza soja – czyli cała prawda o soi
by
Osobom które przechodzą na dietę wegetariańską lub wegańską często zadaje się pytanie: “a w jaki sposób chcecie dostarczać białko do waszego organizmu, bo przecież jest bardzo potrzebne?“ I jedyną i…
Moje pierwsze 30 dniowe wyzwanie – finał
by
Moim pierwszym wyzwaniem było zaczać regularnie biegać i polepszyć swoją kondycje oraz ćwiczyć do szpagatu. Więcej o wyzwaniu możecie przeczytać [=>tutaj]. O finale tego 30-dniowego wyzwania miałam juz napisać…
Brokułowe kotleciki
by
Dawno mnie nie było i dziś wracam z nowym szybkim przepisem… Zapraszam! Brokułowe kotleciki Całkowity czas przygotowania: =>30 min Potrzeba: ♦ brokuł, ♦ mąka, ♦ bułka tarta, ♦ …
Szybka surówka z kapusty
by
Hej kochani, dzisiaj chciałam Wam przedstawić przepis na szybka i baaardzo pyszną surówke z białej kapusty. Mam nadzieję, że Wam zasmakuje..:) Szybka surówka z kapusty:) Całkowity czas przygotowania: => przy…
Szpagat – zestaw ćwiczeń
by
Szukając inspiracji w internecie, trafiłam na to zdjęcie i musiałam je Wam pokazać. Ten pan jest świetny..:) Czyli można i to w każdym wieku.. :p No ale wróćmy do rzeczywistości..:):)…