Brokułowe kotleciki

Dawno mnie nie było i dziś wracam z nowym szybkim przepisem… Zapraszam! 

Brokułowe kotleciki

Całkowity czas przygotowania:
=>30 min

Potrzeba: 
♦     brokuł,
♦     mąka,
♦     bułka tarta,
♦     sól,
♦     oregano, bazylia,
♦     pieprz. 

Opis:

1. Brokuł rozdzielamy na małe różyczki i gotujemy w osolonej wodzie, aby zmiękły.
2. Po ugotowaniu brokułów, odcedzamy je i miksujemy, np. w melakserze.
3. Następnie dodajemy mąkę i mieszamy dokładnie łyżką, Konsystencja “papki” ma być dość gęsta, aby  można było z niej zrobić kotlecika.
4. Do “papki” dodajemy przyprawy i możemy już smażyć.
5. Smażymy jak normalne kotlety.



SMACZNEGO!!





Pozdrawiam,

Magdalena

Written By
More from Magdalena
Szpagat – zestaw ćwiczeń
Szukając inspiracji w internecie, trafiłam na to zdjęcie i musiałam je Wam...
Read More
Join the Conversation

5 Comments

  1. says: Anonimowy

    rzeczywiście jajka nie potrzeba ja do nich dodałam troszkę szczypiorku i sera żółtego startego na dużych oczkach pycha :)))

Leave a comment
Leave a comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Archiwa