MOJE KIEŁKI
by
Jeśli chcielibyście dowiedzieć się więcej na temat kiełków i ich zdrowotnej strony odsyłam do moich wcześniejszych wpisów na ten temat: cz.1 [klik], cz. 2 [klik]. A dziś tak jak…
Dieta
Co zrobić, aby przytyć w Święta?
by
Dziś tak trochę z humorem….a więc. Najważniejsza zasada, to w Święta trzeba sprobować wszystkiego i nie w takich ilościach, któych nawet nie widać na talerzu. Nie, nie krępujmy się, to…
Dieta Kapuściana
by
(autor: http://www.flickr.com/photos/iwona_kellie/5033414939/) Jest to dieta przeznaczona dla dorosłych, można ją zastosować np. po świętach. Jednak często może wywoływać efekt jo-jo, to zaleca się po jej zakończeniu przejście na dietę niskokaloryczną,…
Dieta zimowa – jadłospis
by
(autor: http://www.flickr.com/photos/davidambridge/5228295583/in/set-72157606082074708/) Dziś wreszcie oczekiwany przykładowy jadłospis dla diety zimowej. I oczywiście zachęcam Was do zastosowania tej diety na okres zimowy, bo oprócz tego, że nie pozwoli przytyć, to również…
DIETA ZIMOWA
by
(autor: http://www.flickr.com/photos/nyclovesnyc/3234911655/) W końcu wracam.. Zima już na dobre wgryzła się w nasze życie, śnieg wszystko przysypał i codzienność stała się bardziej uciążliwa, no ale cóż… trzeba się przyzwyczaić. W…
Produkty typu light. Czy naprawdę są takie light?
by
(autor:http://www.flickr.com/photos/lait_de_coco/2706154434/) Chcąc zachować zgrabna sylwetkę często rezygnujemy z ulubionych przysmaków, ponieważ są one zbyt kaloryczne. Na naszym rynku już od dawna oferowane są produkty w wersji light, czyli o niskiej…
Dieta Makrobiotyczna
by
(autor: http://www.flickr.com/photos/36533193@N06/3366609047/) Nie jest łatwo przejść na dietę makrobiotyczną, zwłaszcza jeśli jadasz dużo, tłusto i lubisz mięso. Kluczem do makrobiotyki jest równowaga dwóch sił jang i jin, które rządzą wszechświatem….
Dieta Montignac jadłospis
by
(autor:http://www.flickr.com/photos/sesseljamaria/496881252/in/set-72157594445211198) I przyszedł czas na przykładowy jadłospis do tytułowej diety. Dzień 1. Śniadanie sok pomarańczowy kanapka w chleba pełnoziarnistego z tuńczykiem i sałatą herbata Obiad pierś z kurczaka duszona z…
Dieta Montignaca
by
(autor:http://www.flickr.com/photos/28653629@N06/2889914004/) Dzisiaj trochę na temat diety Montignaca. Jest to dieta podczas której można schudnąć 3 kg w 2 tygodnie. Chudnie się może powoli ale jest to dieta podczas której pozwala…
Dieta niskocholesterolowa – przepisy
by
http://www.flickr.com/photos/essgee/3539966530/ Tak jak wspomniałam w poprzednim wpisie, dziś kilka przepisów to diety niskocholesterolowej, aby może zainspirować osoby, które chcą albo powinny zacząć stosować tę dietę. Przepis ISałatka z tuńczyka Skład:1…