Dlaczego warto karmić piersią? 22 zdrowotne zalety

karmić piersią- karmienie piersią- jestzdrowo1

Trwa międzynarodowy tydzień karmienia piersią (1-7 sierpnia). Pisałam już wam dzisiaj na facebooku. Karmię piersią już prawie 5 miesięcy, a nie wiedziałam nawet, że taki tydzień istnieje. Może ty tez nie wiedziałaś, to już wiesz. Za rok uczcimy to bardziej!:)

Istnieje wiele mitów na temat karmienia piersią. Ludzie straszą przyszłe mamy. Opowiadają jakie to trudne, że wielu ludziom się teraz to nie udaje. Moim zdaniem większości kobiet właśnie się to udaje i większość kobiet może karmić (nie każda chce, a te co chcą, a często mówią że nie mogą, nie miały może wystarczającej wiedzy o karmieniu, może po prostu poparcia w najbliższych, może nie wierzyły wystarczająco w siebie, różnie bywa…). Pomijam tutaj mamy jak i dzieci z problemami (np. z problemem z ssaniem), których z reguły jest stosunkowo mało.

W gruncie rzeczy większość kobiet jeśli chce – karmić piersią to może.:) A dlaczego jest to takie ważne?

„Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka i jego kontynuację (po rozszerzeniu diety) do 2. roku życia, a nawet dłużej.” No właśnie nie należy tylko karmić piersią 6 miesięcy, ale tyle ile mały bobasek będzie potrzebował.

karmić piersią- karmienie piersią- jestzdrowo2

Dlaczego warto karmić piersią?

21 zalet karmienia piersią.

Zalety dla dziecka.

1. Mleko mamy to najzdrowszy, jedyny i najlepszy pokarm jaki możesz dać swojemu dziecku.

2. Mleko mamy jest całkowicie naturalne.

3. Karmiąc piersią swoje dziecko przekazujesz i zapewniasz mu ochronę immunologiczną.

4. Mleko mamy ma bardzo imponujący skład. (patrz zdjęcie na końcu wpisu)

5. Laktoza zawarta w mleku z piersi wpływa na kształtowanie się flory bakteryjnej przewodu pokarmowego niemowlęcia.

6. Mleko mamy zawiera zestaw wszystkich witamin.

7. W mleku występuje laktoferyna, czyli białko ułatwiające wchłanianie żelaza przez dziecko.

8. Dajesz dziecku ochronę przed otyłością, dziecko karmione piersią samo decyduje ile chce zjeść, nie ma możliwości przekarmienia go.:)

9. Dajesz ochronę przed chorobami takimi jak astma, czy cukrzyca.

10. Dziecko ma mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na infekcje układu oddechowego, biegunki itp.

11. Dajesz zdwojoną siłę do rozwoju – wzrostu i rozwoju mózgu.

12. Masz pewność że dziecko zawsze dostaje to co najlepsze dla niego.

13.  U dzieci karmionych piersią rzadziej spotyka się wady wymowy, gdyż karmienie powoduje rozwój kości policzkowych i zgryzu.

14. Karmienie piersią zbliża do siebie mamę i dziecko zwiększając uczucie bezpieczeństwa u dziecka i budując więź między mamą a pociechą od pierwszych dni.

15. Karmienie piersią bardzo oddziałuje na rozwój emocjonalny i intelektualny dziecka.

16. Karmienie piersią potrafi skrócić czas trwania żółtaczki poporodowej.

17. Mleko mamy potrafi uratować życie wcześniakom.

Zalety dla mamy.

18. Dłuższe karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania kobiety na raka piersi oraz raka szyjki macicy.

19. Szybciej dochodzisz do siebie w trakcie połogu.

20. Karmienie piersią pomoże ci wrócić do szczupłej sylwetki z przed ciąży.

21. Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na osteoporozę w wieku starczym.

22. Karmienie piersią poprawia samopoczucie, potrafi wyciszyć i uspokoić nawet najbardziej zestresowana mamę, a to wszystko za sprawą wspaniałej prolaktyny.

Sporo tego no nie? Przyszłe mamy nie bójcie się karmić piersią, im jest nas więcej tym lepiej, a nasze dzieci będą rosły jeszcze bardziej zdrowe i silne. Tak nas stworzyła natura, a nasze piersi nie tylko są po to, aby ładnie je eksponować, ich zadanie jest o niebo ważniejsze, ich zadaniem jest właśnie wykarmienie swojego potomstwa. A satysfakcja z wykarmienia i bliskość jaką buduje się z dzieckiem jest przeogromna i bezcenna.

Jeśli chcecie dowiedzieć się jeszcze więcej na temat karmienia piersią odsyłam was do bloga: Hafiji, tam można znaleźć mnóstwo cennych informacji na ten temat.
A poniżej jeszcze mała grafika pokazująca jaka jest różnica w składzie między mlekiem mamy, a mlekiem modyfikowanym. Co tu mówić, zobaczcie i porównajcie. Różnica jest przeogromna. (aby powiększyć zdjęcie należy na niego kliknąć)

karmić piersią- karmienie piersią- jestzdrowo3Magdalena

*zdjęcia: pixabay.com

Written By
More from Magdalena

Surowe ciasteczka z niespodzianką

 Filmik już jakiś czas jest na youtube i w końcu trafia również...
Read More

4 komentarze

  • Ja jestem za. Staralam sie karmic moje dzieci jak najdluzej, wierze w to, co mowia, bo sluzowka jelit u dziecka nie jest gotowa na inne pokarmy, natura wie co robi, dlatego przewidziala mleko matki, ktore jest simply the best. Pozdrawiam serdecznie Beata

  • Beatko dziękuję ci za ten komentarz. Natura jest niesamowita, w dzisiejszych czasach trochę o tym zapominamy, ale powinniśmy się jej trzymać i zacząć bardziej ufać.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.