Odpowiedzmy sobie na kilka pytań:
1. Czy nie lubicie stać w korkach?
2. Czy nie ruszacie się za wiele, a chcielibyście?
3. Czy nie lubicie się spóźniać?
4. Czy chcielibyście się zrelaksować w drodze do np. pracy czy szkoły lub z powrotem?
5. Czy chcecie dbać o środowisko?
6. Czy chcecie przestać marnować pieniądze na zbędne rzeczy typu paliwo czy bilet autobusowy?
Jeśli na większość pytań odpowiedzieliście TAK, to znaczy że potrzebny jest wam ROWER.:)
Rower to chyba jedna z najprzyjemniejszych środków szybkiego przemieszczania się z punktu A do punktu B.
Jazda na rowerze daje nam same korzyści. Każdy kto ma rower chyba już o tym wie.
Oprócz zalet jazdy na rowerze takich jak unikanie korków, ekonomiczność i dbanie o czystość środowiska możemy wyróżnić jeszcze wiele innych, a przede wszystkim:
-> Jeżdżąc odprężamy się, podwyższa się nasz poziom endorfin:).
-> Pracujemy nad smukłą figurą.
-> Tracimy zbędne kilogramy (rower to połączenie przyjemnego z pożytecznym).
-> Podnosi nam się adrenalina. To pewnie za sprawą prędkości i tego wiatru we włosach:D.
-> Podnosi się sprawność całego układu mięśniowego, układu oddechowego i układu krążenia.
-> Rower nie hałasuje, a przejażdżka pomaga się wyciszyć np. po ciężkim dniu.
-> Jeżdżąc rozsądnie możemy wysmuklić przede wszystkim nasze łydki i uda.
-> Rower pomaga uciec od problemów, lub wręcz taka przejażdżka na rowerze może pomóc zastanowić się nad rozwiązaniem jakiegoś problemu.
-> Wzmacniamy również nasze biodra, mięśnie grzbietu i brzucha.
-> Rower jest dobry także dla osób, które cierpią z powodu żylaków na nogach. Jazda na rowerze wspomaga przepływ krwi i przeciwdziała zakrzepom w żyłach.
-> Regularna jazda pomaga zwalczyć cellulit. Tkanka tłuszczowa na udach, biodrach i brzuch zmniejszając się powoduje, że nieprzyjemna skórka pomarańczowa z czasem staje się mniej widoczna.
-> Jeżdżąc na rowerze dotleniamy nasz organizm, a latem duża ilość słońca, dobrze wpływa na cerę, która staje się zdrowsza i ładniejsza.
Wolna jazda w ciągu godziny powoduje utratę 300 kcal, jeżdżąc szybko – nawet do 600 kcal na godzinę, czyli tyle samo, ile biegając lub wchodząc po schodach.
Rower przynosi radość bez nakładu pieniężnego. No trzeba go tylko kupić. Ale daje wiele przyjemności i uważam, że każdy powinien na taką przyjemność sobie pozwolić, szczególnie że zbliża się coraz większymi krokami lato.
Ja już nie mogę doczekać się rowerowego pikniku, który mam już zaplanowany jak będzie już
naprawdę ciepło.:)
Również często w każdym województwie odbywają się rajdy rowerowe. Jeśli ktoś lubi tego typu przejażdżki zachęcam również i do tego. Na tej tu stronie można się więcej dowiedzieć na ten temat.
Jest również wiele stron, w których opisane są różne ciekawe trasy rowerowe i jak nie ma się pomysłu na jakiś wolny dzień, zabrać całą rodzinę,znajomych czy najbliższą osobę i wypróbować po kolei każdą trasę. To będzie na pewno niezapomniane przeżycie. Obiecuję wam to!:)
Trasy można poszukać np. na tej lub tej stronie.
No i oczywiście zachęcam was do jazdy na rowerze jak najczęściej.:) Przecież trzeba umilać sobie życie.
Życzę miłego dnia. I oby nie padało:)
Zobacz również:
