Autor:http://4.bp.blogspot.com/-YoqVnrFs3rU/Tc_EAiuEcmI/AAAAAAAABH8/3atM3VLTwjQ/s1600/Kielki_warto_jadac_3400613.jpg Cenne właściwości kiełek odkryli przed kilkoma tysiącami lat chińscy żeglarze, którzy podczas przedłużającego się rejsu zmuszeni byli jeść kiełkującą od wilgoci fasolę. Żeglarze nie tylko uniknęli śmierci głodowej, ale…
Uwielbiam pić soki z świeżo wyciśniętych owoców lub warzyw przerobionych w sokowirówce. Mmmm pycha, jak tylko o tym myśle od razu chce mi się pić. To jest totalnie co innego…
Wielkimi krokami zbliża się do nas Zima. Zmienne pogody i chłodne dni, do których powoli przyzwyczaja się nasz organizm powodują, że możemy czuć się trochę osłabieni jak również łatwiej jest…
Zdecydowałeś już że chcesz biegać. Co dalej? http://www.flickr.com/photos/75227299@N00/2897205008/ Przed rozpoczęciem biegania musisz odpowiedzieć sobie na kilka pytań, aby potem móc konsekwentnie się do nich dostosować. Jakie to pytania? 1. Dlaczego…
(autor:http://www.flickr.com/photos/35055790@N05/3393536512/) Często ludzie rozpoczynają bieganie, aby zgubić zbędne kilogramy. Bieganie jest jednym z lepszych sposobów na powrót do szczupłej sylwetki. Bieganie jest również bardzo popularnym sportem wysiłkowym. Jest proste i…
(autor: http://www.flickr.com/photos/7907050@N02/2275704195/) Z kawą przeżywałam już wzloty i upadki.. Kiedyś jej nie piłam wcale, bo uważałam, że ludzie, którzy kawę piją tak się od niej uzależniają, że później mają…
(autor: http://www.flickr.com/photos/24600249@N07/2456103088/) Nienasycone kwasy tłuszczowe (NNK), które nazywa się również kwasami niezbędnymi, jest to grupa kwasów tłuszczowych, które nie są produkowane przez organizm człowieka i jednocześnie są mu potrzebne do…
(autor: http://www.flickr.com/photos/len-valenitne/2382432177/) Filtrując Internet w poszukiwaniu sposobów na przeziębienie, ze udziwnieniem zauważyłam, że ludzie chętniej chcą się dowiedzieć co zrobić aby się przeziębić, a nie odwrotnie. No ale cóż, każdy…
(autor obrazu : http://www.flickr.com/photos/jyudeidei/3817428710/) Sen.To odświeża nas jak nic innego. Może być czasem nieuchwytny, prawie zawsze pocieszający, a na pewno niezbędny dla naszego przetrwania. I choć spędzamy 33% naszego życia…
Dziś troszkę o jedzeniu, a dokładnie przedstawię Wam jedną z potraw, którą lubię jeść i jest bardzo zdrowa no i smaczna.:) Ryba z warzywami i ryżem Czas przygotowania – ok….